増加する体重

今年のはじめに今年の抱負は29インチのリーバイス501を履く事と書きました。
一月から三月までは順調に減っていましたが、四月、五月、そして六月と毎月毎月少しずつ増加しています。
五月はこんな感じでした(≧(ｴ)≦｡)



体脂肪率もしっかりと増えています。




そして今月も雨のためBD-1に乗れないため右肩上がりで上昇中です。
このままでは29インチ以前に今現在、
履けている30インチもあやしくなってきました。

コメント 4

体重コントロールは難しいですね。
落ちそうで落ちないもどかしさ。
暴飲暴食をしているわけでもなく、適度に運動もしている状況で、体重／体脂肪が増えると、ストレス太りか何か他の原因を怪しんでしまいます。
体重だけなら筋肉がついたと誤摩化せるのですが・・・。
うちでは、妻からぽっちゃりが伝染した・・・ということにしています(笑)。
by JUN1026 (2012-06-16 22:46) 

う～む、・・・・・自分も何故か上手く落ちてくれなくなりました。（悩）
腹を見る限り、まだ楽に落とせそうな雰囲気はあるのですが・・・・
by さる１号 (2012-06-17 06:10) 

JUN1026さん、こんにちは。
68キロを目安にしているんですが、70キロの壁が厚いです。
それ以上、落とすと体力が低下しそうな気がしてます。
ほとんどアルコールも絶っていますが落ちないですね。
やはりストレスでしょうか（笑）

by silvercopen (2012-06-17 11:01) 

さる１号さん、こんにちは。
そうなんですよね。
お腹を見ている限りはまだまだ落ちそうな気がしますが、お腹周りはなかなか落ちません。
気長に頑張るしかないですね。
by silvercopen (2012-06-17 11:03)